Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Понедельник, 22.4.2019, 02:34
Главная » Видео » Без категории

Комплекс хатха-йоги №2 "Йога для начинающих"

Просмотры: 0 Добавил: SVK SVK 
Описание материала:

В самом начале занятия я много внимания уделил разогреву. При этом особое внимание - проработке ног. Я использовал асаны для укрепления, а затем для растяжения мышц ног.

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]